Truco tonto para hacer lo que te hace feliz

lestbehappy

Como dicen los alemanes “De tantos árboles, no veo el bosque”. A veces ocurre que las cosas más obvias son en las que menos pensamos.

Según varios estudios, la pregunta ¿Qué me hace feliz?, la búsqueda directa de la felicidad, no ayuda a ser más feliz. Es más, a veces hasta tiene el efecto contrario: tristeza, ansiedad…
Esto ocurre porque muy a menudo ni siquiera sabemos qué es lo que nos hace felices. Nos aferramos a buscar la felicidad hasta por debajo de las piedras y nos desesperamos por no encontrarla. Todo porque muchas veces simplemente no sabemos dónde buscar.

Pero da la casualidad, de que una persona muy lista se ha dado cuenta de algo muy obvio que no es tan obvio. Y eso tan obvio y tan simple no es más que hacerte la pregunta contraria: ¿Qué me hace infeliz?

Qué tontería ¿verdad? ¿Y para eso un post?
Pues sí. Para eso un post porque detrás de esta tontería se encuentra un mundo de posibilidades que nos cerramos a ver.
Porque puede que casi nunca sepamos qué nos hace felices, pero sí sabemos muy bien qué nos hace infelices. Y si cogemos lo que nos hace infelices y le damos la vuelta, por lógica eso mismo nos tiene que hacer felices ¿no?

Te propongo que lo experimentes en ti misma. Cada lunes o cada domingo una casa.
Yo hoy mismo me pregunto ¿Qué me hace infeliz? A mi me hace infeliz pasar mucho tiempo sola, aislada. Me gusta estar sola, pero demasiada soledad me deprime. Por lo tanto, si me obligo a quedar o hablar cada día con una amiga, debería de estar algo más feliz que cuando no lo hago.

Lo voy a poner a prueba.

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